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Natural Juice for Weight Loss and Detox

आयुर्वैदिक ड्रिंक 

इस लेख में आपको 3 तरह के जूस बनाने बताये जा रहे है जिनसे आप कुछ ही दिनों में अपना वजन कम कर सकते है और शरीर से अपशिस्ट पदार्थ को बहार निकल कर सुद्ध कर सकते है |

1 - Detox Juice

2 - Juice for Weight Loss

3 - Juice for Fatigue


शरीर शुद्दी पेय  -   DETOX DRINK  
TAKE THIS DETOX DRINK BEFORE YOU GO TO BED

शरीर के हर एक अंग को सफाई की आवशकता होती है | शरीर के कई अंग विषैले तत्वों को सोख लेते है , जब शरीर के किसी अंग में विषैले तत्वों की संख्या हद से बड जाती है तो शरीर के कई हिस्से अपना काम करना बंद कर देते है नतीजे में शरीर को कई बीमारियाँ लग जाती है |एक स्वस्थ्य जिंदगी का सबसे बड़ा राज यह है कि अपने शरीर से विषैले तत्वों को निकाला जाए जिसे हम Detoxification कहते है ।

Weight Loss Juice


आइये जानते है इस DETOX DRINK   को कैसे बनाते है ?
DETOX DRINK की सामग्री   
•    1/3 कप पानी 
•    1 अदरक 
•    1 खीरा 
•    1 गुथी धनिया 
•    ½ नीम्बू 
बनाने की विधि :-  पहले धनिये को कद्दूकस कर लीजिये तांकि यह एक चमच रह जाए |  खीरे को टुकड़ों में काट लीजिये अब सारी समग्री को एकसाथ ब्लेंडर में डाल कर मिक्स कर लीजिये अब यह एक झागदार मिश्रण की तरह दिखेगा |
सेवन की विधि : इसे आपको रो रात को सोने से पहले और खाने के एक घंटे बाद पीना है |एक सप्ताह बाद आपको स्वयं ही फर्क नजर आने लगेगा |

 

मोटापा घटाने का जूस – Weight Loss Juice 
इस लेख में आपको ऐसे जूस के बारे में बता रहा हूँ जिसे पीने से 7 दिन  में आपका वजन पांच किलो तक कम हो सकता है। यह प्राकृतिक जूस एक फट कटर की तरह काम करेगा जो शरीर में मेटाबोलिज्म को दुरुस्त कर उसकी क्रियाशीलता को बढ़ाएगा 
 जूस की आवश्यक सामग्री:- 
•    गाजर का जूस –1/4 कप
•    खीरे का जूस – 1/4 कप 
•    अलसी के बीज – 1 चम्मच 
•    1/2 गिलास पानी 
जूस को तैयार करने की विधि:- अलसी के बीज को बारीक पीस कर तीनो जूस में मिला लें और इसे ताज़ा ही पीना है मतलब आपको इसे बनाकर रखना नहीं हे |
सेवन विधि : इसे रोज सुबह खली पेट पीना है और इसके 1 घंटे तक कुछ खाना पीना नहीं है |इस प्रयोग को लगातार एक महीने तक कर के फिर एक सप्ताह बंद करें और फिर दोबारा सुरु कर सकते है |


थकावट के लिए जूस – Juice for Fatigue
दिन भर काम करने के बाद आने वाली थकावट के लिए अगर कोई प्राक्रतिक जूस मिल जाये जिससे शरीर को थकावट ना हो तो इससे अच्छी बात कोई नहीं हो सकती |टीवी के विज्ञापन में दिखाए जाने वाले जूस ताज़े नहीं होते है और शुद्दता के पैमाने पर भी खरे नहीं उतारते है रही बात कार्बोनेटेड ड्रिंक्स की तो उनसे तो दूर ही रहिये नहीं तो शरीर की इतनी हानि होगी के आप शोच भी नहीं सकते है |
आइये जानते है घर पर 5 मिनट में कैसे इस जूस को बना सकते है ?
जूस की आवश्यक सामग्री:-
गाजर (Carrots) – एक माध्यम आकर का गाजर 
चुकंदर (Beet) – एक छोटा चुकंदर 
हरा सेब (Green Apple) – एक सेब 
पलक (Spinach) – 50 ग्राम पलक के पत्ते 
निम्बू  (Lemon) – एक चम्मच नीबू का रस 

जूस को तैयार करने की विधि:-
गाजर , सेब , चुकंदर, पलक का रस जूसर में  निकल से और इसमें निम्बू का रस डाल कर स्वाद के अनुसार काला नमक ले |

सेवन विधि : इसे सुबह पीने से ज्यादा लाभ होगा क्योंकि रात को जूस नहीं पीना चाहिए |
 

Re: already check
  • By: Himanshu on 03.08.17
Re: तेज बुखार की अवस्था में Hapdaco कंपनी का Ferrocin हर २ घंटे बाद दें उतर जाने पर सुबह ,दोपहर, शाम |खांसी की अवस्था में अगर कफ है to Ipec ३० + Heper Sulph ३० + Atim Tart ३० मिला कर दें |अगर सुखी खांसी है तो Drosera ३० + Spongia ३० + ब्र्योनिया ३० मिला कर दें | पानी गर्म पीना है और ठंडी एवं खट्टी चीजे न खाएं |रात को आधा चम्मच हल्दी का सेवन करें | 3 दिन के बाद रिपोर्ट करें |
  • By: Drhomeo on 07.08.17

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